Soy una persona que le encanta la investigacion, sobre todo de los temas de nutricion salud y conciencia. Este blog ha sido inspirado en encontrar una dieta que se adecua a los deportisitas ( y a los no tanto). Mi objetivo con este blog es dar a conocer a la gente la manera correcta de alimentarse y no solo seguir las pautas que nos dan los "profesionales de la salud" en este blog encontraras muchos temas de interes comun como por ejemplo: los mitos de las dietas que ttransmiten en los medios de comunicacion, la verdad sobre las grasas saturadas y mas temas. Relamente espero que esta sitio web sea de su agrado y sobre todo que le sea de gran ayuda a usted y a su familia.